motivaatio

Mitä motivaatio on?

Lasten ja nuorten urheilussa motivaatio on avaintekijä, joka vaikuttaa suoraan siihen, miten nuori oppii ja kehittyy lajissaan. Motivaation lähteet voivat olla erilaisia: Sisäinen motivaatio on urheilijan oma halu kehittyä ja nauttia lajista. Urheilija harjoittelee, koska nauttii lajista, oppimisesta ja itsensä haastamisesta. Pelaaminen itsessään tuntuu palkitsevalta ja siinä voi uppoutua flow-tilaan. Tällainen motivaatio on usein pitkäkestoista, […]

Mitä motivaatio on? Read More »

Mitä on hyvä valmennus?

mitä on hyvä valmennus?

Istuskelin junassa ja katselin ikkunasta näkyviä maisemia. Ajatuksethan siinä alkaa harhailemaan ja nyt ne harhailivat siihen mitä on hyvä valmentaminen. Tätä on kyllä jokaisen valmentajan hyvä välillä miettiä, koska se on samalla oman toiminnan reflektointia. Junamatkalla oma ajatus harhaili myös siihen millaista valmennusta olen itse saanut oman peliuran aikana. Miten saat valmennettavat onnistumaan ja menestymään?

mitä on hyvä valmennus? Read More »