Motivaatiota oppimisesta
Ihmiseen on luotu synnynnäinen koodi oppimiseen. Olemme luonnostaan uteliaita uusista asioista ja haluamme kokeilla sekä oppia ne. Silloin motivaatio syttyy synnynnäisesti ja kehittymistä tapahtuu luonnollisesti. Ajattele millaista urheilu, liikkuminen tai työskentely on kun siinä on mukana synnynnäinen oppimisen halu.
Jossain vaiheessa tämä synnynnäinen koodi voi jäädä unholaan ja peittyä muiden asioiden alle. Silloin urheilu, liikunta, työ ja jopa elämä voi muuttua liian suorituskeskeiseksi ilman oppimisen iloa. Ajattele urheilijaa joka on urautunut harjoitteluun ja ainoastaan toteuttaa suorituksia. Ajattele kuntoilijaa tai painonpudottajaa, joka tuijottaa vain suorituksiaan ja miettii kuinka paljon kaloreita kului.
Herätä synnynnäinen oppimisen ilo
Hakemalla motivaatiota oppimisesta ja keskittymällä oppimisprosessiin, voit herättää sinussa olevan synnynnäisen koodin oppimiseen. Tähän kannattaa panostaa varsinkin nyt kun vuosi vaihtuu niin tulet todennäköisemmin nauttimaan matkasta tavoitteeseen ja muutos tulee olemaan pysyvää. Mieti mitä haluat oppia, mistä saat kiksejä ja mitä on oleellista oppia, jotta saavutat tavoitteesi.
Jos haluat parempaa lihaskunto
Kiinnitä huomiota esimerkiksi kehonpainokyykyn, punnerruksen tai leuanvedon oppimiseen
Jos haluat parantaa kuntoasi
Kiinnitä huomiota kuinka opit nauttimaan liikunnasta
Jos haluat pudottaa painoasi
Opettele valmistamaan maukkaita ja terveellisiä smoothieita
Jos haluat olla hyvä kirjoittaja
Kiinnitä huomiota kuinka opit muodostamaan inspiroivia lauseita
Huomion ollessa omassa oppimisessa motivaation suunta siirtyy sisäiseen motivaatioon ja tekeminen on leikinomaisempaa sekä kokeilevampaa. Kehittymisen vertailu tapahtuu suhteessa omaan kehitykseen ja senkin tiedetään ruokkivan sisäistä motivaatiota sekä parantavan pystyvyyden tunnetta. Huomion ollessa oppimisessa, silloin ei myöskään ole epäonnistumisia, on vain asioita, joita kokeillaan ja voin luvata, että niissä myös kehitytään parhaiten. Aivan kuten lapsi opettelee kävelemään. Ei hän arvioi, että nyt meni hyvin tai huonosti, vaan hän vain kokeilee ja oppii. Tulokset ja tavoitteet saavutetaan samalla toiminnan sivutuotteena!
Oppimisen iloa ensi vuoteen!
Jorma Vaara
Valmentaja (AMK), NLP Trainer, Mentaalivalmennuksen asiantuntija
Luettavaa
Hyvä kirjoitus taidon oppimisesta suhteessa sen vaihteluun löytyy alla olevasta linkistä:
Toistoja ilman toistamista – monipuolisuudesta ja vaihtelusta oppimisen tehostajana
Drive – The surprising truth about what motivates us. Daniel H. Pink